Rico en fibra y Vit C, antioxidante, depurativo, saciante, hipocalórico, diurético.
Batido de kiwi, espinaca y lechuga
Porciones: 1 persona
Ingredientes
- 1 Kiwi
- 5 Hojas de Espinaca
- 3 Hojas de Lechuga
- 1 Cucharadita de Miel 25 g
- 1 vaso de Agua 200 ml
Forma de preparar:
- Pelar el kiwi y lava las hojas de espinaca y lechuga.
- Licuar todos los ingredientes junto con la miel y el agua hervida.
- Tomar antes de las cenas.
Notas
Esta receta es parte de nuestro libro «63 Recetas de Batidos Verdes y Jugos Para Adelgazar Saludable«. Puedes obtener una copia digital aquí.
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