Pastillas AMPK para adelgazar
¿Porque las personas están hablando mucho y buscando información acerca de las pastillas activadoras del AMPK para adelgazar?
Aunque pienso que la mejor forma de adelgazar y mantenerse en forma son los ejercicios y una dieta balanceada, existen algunos suplementos naturales como los granos de café verde y la garcinia cambogia que han demostrado tener efectos positivos para adelgazar y quemar grasa.
Asi que vale pena escribir un artículo dedicado al AMPK.
Son unas pastillas para adelgazar de gran popularidad entre los suplementos para la pérdida de peso.
En este artículo te explico en detalles todo lo que necesitas saber acerca del suplemento AMPK adelgazante
- como funciona,
- que contiene,
- como tomarlo,
- sus efectos secundarios
- y contraindicaciones.
Te recomiendo leer también este artículo: ¿Qué es el AMPK y Cómo Estimularla para Adelgazar Naturalmente?
Habla en detalles acerca del complejo enzimático AMPK y como activarlo de forma natural,
El AMPK en pocas palabras
El AMPK o proteína quinasa activada por la adenina de monofosfato es un grupo de enzima que regula y afecta como las células regulan la energía.
Es decir, el AMPK ayuda a conservar la energía y también promueve formas de generar más energía.
El complejo de enzimas AMPK se encuentra en diferentes partes y órganos, y se le llama el interruptor maestro o interruptor principal del cuerpo
Se le da ese nombre porque regula todo lo que tiene que ver la generación y utilización de energía.
El AMPK también ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes y la obesidad, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del Parkinson y Alzheimer.
Según expertos puede afectar la longevidad (cuanto vivimos).
Es decir, que un funcionamiento anormal del AMPK puede estar relacionados como enfermedades crónicas como enfermedades del corazón.
Los beneficios de Activar el AMPK
Ya que el AMPK regula la manera que nuestro genera y utiliza la energía, la activación de este complejo enzimático hace que nuestras células sean menos toxicas, más saludables y que vivan más tiempo.
Según estudios, la re-activación del AMPK:
- Mejora el uso de la energía en el cuerpo.
- Mejor el metabolismo de las grasa.
- Normaliza los niveles de glucosa.
- Disminuyes los niveles de triglicéridos.
- Disminuye la acumulación de grasa en el hígado.
- Desintoxica las células.
- Promueve mitocondrias (es la parte de la célula encargada de generar y proveer energía) saludables.
¿Que hace que el AMPK no se active naturalmente?
Existen muchos factores que afectan la activación del AMPK.
Por ejemplo, la anemia por deficiencia de hierro, así como la obesidad y el sedentarismo, todos reducen la actividad del AMPK.
Una dieta con alto contenido de grasas, azúcar y proteína también puede impedir la actividad del AMPK.
Sin embargo,
Una de las causas más comunes de un AMPK defectivo es comer más de lo que tu cuerpo necesita.
A esto se le conoce como exceso crónico de calorías [1].
Consecuencias del AMPK reducido
Una reducida actividad o AMPK defectivo puede traer consigo:
- Acumulación de grasa en el hígado y el abdomen.
- Aumento de la grasa en el área de la barriga.
- Dificultad para perder peso.
- Aumento de los niveles de glucosa en la sangre.
- Acumulación de residuos celulares y células menos saludables.
¿Cómo re-activar el AMPK?
Existen varias formas de reactivar o incrementar los niveles de AMPK en el cuerpo.
Estilo de vida
El AMPK puede re-activarse mediante ejercicios, principalmente de entrenamiento por intervalo de alta intensidad.
Una dieta de vegetales, una dieta baja en grasas o una dieta moderada en proteína también promueve la actividad de AMPK.
Se cree que periodos cortos de ayuno y restricción calórica de menos de 1100 calorías puede ayudar a re-activar el AMPK.
Medicamentos
La Metformina
Es medicamento usado para el tratamiento de la diabetes tipo 2.
Estudios han mostrado que la Metformina tiene efectos beneficiosos para tratar la obesidad porque ayuda a bajar el colesterol y reducir la grasa sobre todo en el hígado.
Se piensa que los efectos de la Metformina para ayudar a adelgazar se debe en parte a la activación del AMPK en el hígado [2] [3] [4].
Medicamentos de estatinas
Estos otros tipos de medicamentos se usan para bajar el colesterol.
Ene este grupo encuentras las famosas estatuas como: la pravastina, simvastatina y la atorvastina.
Estudios han mostrado que estos medicamentos también activa el complejo enzimático AMPK [5].
Compuestos botánicos
Estos son plantas medicinales o compuestos vegetales que se usan para el tratamiento que diferentes enfermedades.
La cúrcuma, la berberina (usada contra la diabetes) , el reveratrol (en el extracto de uva), la quercitina (se encuentra en el pigmento de las plantas), el ginseng y otros activan el AMPK.
También se dicen que esos compuestos tienen efectos favorables contra la diabetes.
Pastillas (Suplementos) de AMPK para adelgazar
Es bueno aclarar que no existe ningún suplemento que contenga enzimas AMPK para adelgazar.
En sí,
Las pastillas de AMPK para bajar de peso es una fórmula que contiene ingredientes que activan el AMPK.
Como ya sabes un incremento de la actividad del AMPK conduce una mejor utilización de la energía, aumento del metabolismo y quema de grasas
También ayuda a controlar los niveles de glucosa y reducción del colesterol, y hace que tus células sean más saludables y el envejecimiento del cuerpo más lento.
Ingredientes en las pastillas AMPK
Dos de los ingredientes principales en las pastillas de AMPK son dos extractos de plantas: Gynostemma pentaphyllum y Rose hips.
Gynostemma pentaphyllum
Conocida también como jiaogulan, es una planta que crece en Asia.
Este planta tiene componentes y acciones similares a los del ginseng, por tal motivo también se le conoce como ginseng del sur.
Según investigadores, el Gynostemma pentaphyllum ayuda a reducir los niveles de colesterol malo y triglicéridos en la sangre ya que promueve la conversión de la azúcar (glucosa) en energía en lugar de grasa. P
or eso que también se le atribuyen beneficios contra la diabetes.
Rose hips (rosa mosqueta o escaramujo)
Es un fruto de la planta de la rosa, rico en vitamina C y flavonoides que le confieren un gran poder antioxidante y ayuda en el mantenimiento del metabolismo energético.
El extracto de Rose hips impide la acumulación de lípidos (acidos grasos) en el tejido adiposo.
Se piensa que este efecto está relacionado con la activación del AMPK [6].
Pastillas AMPK y la diabetes
Aunque estas pastillas no son recomendadas para tratar la diabetes, el hecho que activen el AMPK pueden ser beneficiosas para combatir la diabetes.
Al menos controlar la enfermedad, ya el AMPK ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre.
Como cualquier otro suplemento natural, las pastillas AMPK pueden interactuar con los medicamentos convencionales, aún con otros suplementos naturales.
Así que,
Consulta a tu doctor antes de tomar AMPK.
¿Cómo tomar las Pastillas AMPK?
Para ayudar a la actividad metabolica del AMPK, se recomienda tomar 1 o 2 comprimidos por día preferiblemente por la mañana con el desayuno.
Para ver resultados efectivos, s
Se recomienda tomar durante 3 meses, descansar 1 mes y comenzar con otros 3 meses.
Existen otras versiones de pastillas AMPK recomiendan tomar 2 comprimidos por día.
¿Cuál es el precio de las Pastillas AMPK?
Las pastillas AMPK que se venden generalmente en Argentina contienen 30 y 60 comprimidos.
Una caja de 30 comprimidos AMPK cuesta alrededor de $300 pesos argentinos o 18 euros más el costo de envio.
Contraindicaciones de las Pastillas AMPK
Hasta el momento de escribir este articulo no pudimos contraindicaciones de las pastillas AMPK para adelgazar.
No obstante, no se recomienda tomar durante periodo de lactancia.
Tampoco se han reportado interacciones con otros medicamentos y otros suplementos naturales.
Interacciones y Efectos Indeseables
El hecho que el AMPK activador contenga extracto de Gynostemma pentaphyllum (jaugulan) y Rose hips (escaramujo), es posible que experimentes efectos indeseables debido a los extractos
Estos extractos también interactúan con ciertos medicamentos.
Efectos indeseables del jiaogulan (Gynostemmna)
El jiaogulan actúa también como anticoagulante lo cual puede potenciar o impedir los efectos de fármacos antiplaquetarios y anticoagulantes, como resultado posibles hematomas pueden aparecer y sangramiento pudiera ocurrir en algunas personas.
El jiaogulan tambien fortalece el sistema inmune, así que las pastillas AMPK no deberían tomarse juntamente con medicamentos prescritos para suprimir la inmunidad [7].
Te puede interesar: ¿Cuáles son las mejores pastillas para adelgazar rápido y sin rebote?
Por lo tanto, es recomendable consultar primero a tu doctor si estas tomando cualquier medicamento dentro de una de esas categorías (anticoagulante e inmunosupresor).
Tampoco sería recomendable tomar pastillas AMPK si estas programado (a) para someterte a una cirugía, ya que podrías experimentar sangrado excesivo.
Efectos indeseables del extracto Rose hip
El rose hip Interactúa con el Aluminio, el cual está presente en la mayoría de los antiácidos, e impide o disminuye la absorción del Aluminio.
Debido alto contenido de Vitamina C, la rose hip tambien interactúa con el estrógeno e incrementa la cantidad de estrógeno que es absorbido por el cuerpo. Tomar Rose hip, suplementos o pastillas que contengan Rose hip juntamente con estrógenos puede potenciar los efectos del estrógeno y sus efectos secundarios [8].
Rose hip también puede interactuar con la Warfarina (coumadina), un anticoagulante usado para adelgazar la sangre y prevenir coagulación.
El exceso de Vitamina C en Rose hip disminuye los efectos de la warfarina lo cual aumenta el riesgo que se formen coágulos.
Pastillas AMPK en Argentina
Como mencionamos anteriormente, estas pastillas son muy populares en Argentina
Las pastillas AMPK que se producen en pais contienen ingredientes que quizás sean diferentes.
Los ingredientes son:
- Selenio,
- Calcio,
- Magnesio,
- Zinc,
- Dextro Fenilalanina,
- Vitamina E natural y C.
Rose hip interactúa también con la aspirina. La Vitamina C puede disminuir la eliminación, excreción y como consecuencia potenciar los efectos y efectos secundarios de la misma de la aspirina.
Efectos Secundarios de las Pastillas AMPK
Hasta el momento no se han reportado efectos adversos severos como resultado de tomar pastillas AMPK.
Muchos de los efectos secundarios se deben a los extractos de las plantas presente en la formula y la actividad misma del suplemento.
Algunas personas han experimentado problemas gastrointestinales como calambres, heces sueltas (como diarrea) y gases.
Otras personas se sintieron irritados, agitados y otros experimentaron dolores de cabeza. También otros experimentaron transpiración, nausea y mareos.
Donde conseguir las Pastillas AMPK para Adelgazar
Pastillas populares de AMPK son producidas y distribuidas por la empresa LifeExtension.
Son capsulas de origen vegetal que contienen el extracto de Gynostemma pentaphyllum y extracto de Rose hips y vienen en envases de 90 capsulas. Las puedes conseguir en amazon.es, un sitio recomendado y confiable y que hace envios a todo el mundo.
Segun LifeExtension son comprimidos no solo ayudan a adelgazar y reducir la acumulación de grasa, el producto mediante la activación del AMPK tambien inhibe múltiples factores perjudiciales mediante la revitalización de las células del envejecimiento.
Se encuentra en cada célula de la AMPK promueve la longevidad factores que se han demostrado para extender la esperanza de vida en numerosos organismos. Puedes visitar la tienda de amazon. es para conocer mas sobre el producto.
Testimonios y Opiniones sobre el AMPK activador
La pérdida de peso con pastillas de AMPK depende de muchos factores como la edad de la personas, dieta tipo de cuerpo, peso actual y otros.
Según testimonios y opiniones en la tienda de Amazon de personas que han tomado el AMPK activador, las pastillas te suprimen el apetito y los deseos de comer carbohydratos, te ayudan a mantenerte dentro de las calorías necesarias sin tener que pasar hambre, te dan más energía y te hacen sentir deshinchado.
Algunas personas han perdido de 3 a 4 libras por semana. Otra persona dice haber bajado hasta 11 libras tomando solamente las pastillas y sin seguir ningún plan de dietas.
Te Puede Interesar: Pastillas SATIAL Carb Controller para Controlar el Peso ¿Funcionan?
Otra persona dice que necesitas tomarlas por 1 a 2 semanas para ver verdaderos resultados. La misma persona dice que a las 3 semanas las patillas de AMPK disminuyeron los niveles de triglicéridos en su esposo hasta 30 puntos.
Por otro lado, hay testimonios de personas que no vieron cambio alguno después de tomar pastillas AMPK activadoras por 2 meses.
¿Realmente quieres pastillas seguras y naturales para adelgazar?
PhenGold.
PIERDE PESOMÁS RÁPIDO Y FÁCIL QUE NUNCA ANTES
PhenGold aumenta tu metabolismo y suprime el hambre, duplicando la capacidad natural de tu cuerpo para quemar grasa.
Quería preguntar si se puede tomar este suplemento con problema dé tiroides y con una operación de corazón colocado dos sten y tomando .. medicamentos
Soy hipotiroidea y tomo T4 todos los días desde hace ya 12 años en que me extrajeron un nódulo. Necesitaría saber si estas pastillas son compatibles y si esa sintomatología no disminuirá sus efectos. Gracias !!!!
Si estas tomando T4 lo más probable es que tu doctor te haya prescrito y ajustado la dosis de T4 según tu ritmo metabólico, síntomas y/ o los niveles de hormona en la sangre. El AMPK afecta indirectamente el ritmo metabólico. Lo que debes hacer primero es consultar a tu doctor acerca de tomar pastillas AMPK o cualquier otro suplemento/pastilla que acelere o disminuya el metabolismo.
Hola tiene anfetaminas AD o algún componente q te provoque efecto rebote.gracias
ningun fabricante te dice si sus patillas contienen anfetaminas. Puedes leer este articulo http://quieroperderpeso.info/las-mejores-pastillas-bajar-peso-forma-efectiva-segura/
Hola tengo colon irritable y divertículos,una hernia hietal puedo tomarlas
Soy celíaca. Comencé a tomar pastillas AMPK para adelgazar algunos kilos q tengo de más, alrededor de 5/7 kilos. Comencé a tomarlas hace un par de días y me aseguré q no estuvieran contraindicadas para la celiaquía, en su caja está impreso el símbolo de NO CONTIENE GLUTEN / SIN TACC . Esta noche me desperté con un dolor fuerte en el pecho, a la altura de las costillas. No pude dormir preocupada por el dolor y tratando de analizar si había comido algo q me pudiera haber hecho mal, papas al horno con crema, ensalada de rúcula, helado de crema…..Cosas q como habitualmente. Sólo las pastillas AMPK y un paracetamol a la mañana xq estoy resfriada. Puede ser q las pastillas AMPK hayan causado ese dolor en el pecho al combinarse con el paracetamol o la rúcula q tiene mucho hierro? O puede haber dicho xq aceleran el metabolismo?
Hola,yo tomo pastillas. Para la deprecion, me puede afectar en algo?
depresion se escribe con S
No seas maestra ciruela, cada quién escribe como puede y ha recibido la educación que han podido darle, no limites a la gente, no todos han tenido tu suerte
Buenas noches, quería saber si al tener arritmia igual se pueden tomar. No estoy tomando ninguna medicación.
Gracias
Hola! Estoy en teatamiento por ataques de panico. Tomo un antidepresivo y clonazepan, ambos en dosis muy bajas. Es recomendable el uso de las pastillas AMPK al estar bajo dicho tratamiento?
Muchas gracias.
Se puede tomar AMPK si se toman pastillas anticonceptivas? Reduce o corta el efecto?
Tomo levo75 mg puedo tomar A.M.P.K necesito bajar 5 kilos tengo 63 años .
Estoy con nutriciónista pero no logró bajar
Hola Mirta, si la nutricionista no esta segura, consulta a tu médico antes de tomarlas.
de que forma debo tomar el ampk.cuantas veces al dia?
HOLA CUAL ES EL MEJOR HORARIO DEL DIA PARA QUE EL COMPRIMIDOS HAGA EFECTO?
Hola..Soy insulino/resistente, tomo metformina 750 de absorción prolongada, se puede tomar el activador? Tiene efectos secundarios en mi caso? Gracias
Te recomiendo este grupo de facebook donde las personas comparten su experiencias con las pastillas AMPK https://www.facebook.com/groups/1630535357240349/
Hola, yo tmb soy resistente a la insulina, tomo metformina 500 (4 al dia) y hace dos meses q tomo ampl y ya he bajado 12 kilos. No he notado cambios de animo, ni dolores ni nada fuera de lo normal
Te dejo mi mail x si queres preguntarme algo. a_tamara88@hotmail.com
Hola tamara, yo estoy empezando con las pastillas, quiero bajar unos 5 kilos que tengo. Tengo 20 años y estoy un poco asustada, nunca tomé pastillas. Podrías contarme tu experiencia? Gracias!!
Tomará yo tmb tomo Metformina como te fue con el uso del ampk?
durante cuanto tiempo se debe tomar ampk
el cuerpo se acostumbra a esto despues
Algunas personas dicen que los efectos occurren a las 2 semanas. Te recomiendo este grupo de facebook donde las personas comparten su experiencias con las pastillas AMPK https://www.facebook.com/groups/1630535357240349/
Hola soy anemica, puedo tomar las pastillas AMPK?. gracias.
hola si estoy tomando psicofarmacos se pueden consumir estas pastillas de ampk?
Hola Mayra consulta a tu médico antes de tomarlas.
Puede un menor de 11 años tomar ampk? Se q debo consultar con el médico y lo voy hacer pero para un no rotundo y ante la duda prefiero hacerlo por aca antes asi no pierdo tiempo ya q no hay mucha info sobre eso gracias!
los menores de 18 años no deberian tomar suplementos ni pastillas para adelgazar. Definitivamente debes consultar el médico
Que tal es la.pastilla para los diabeticos tipo 2 que toman metformina? ?
Hola ana, consulta a tu medico antes de tomarlas. Tambien puedes visitar este grupo de facebook donde las personas comparten su experiencias con las pastillas AMPK https://www.facebook.com/groups/1630535357240349/
DONDE PUEDO LLAMAR PARA QUE ME TRAIGAN LAS PASTILLAS A M P K ?
Yo tomo t4 de 89 quisiera saber si las puedo tomar
Hola De Lilians consulta a tu médico antes de tomarlas.
Hola, tomo anticonceptivos hace unos años, me harían m consumir ampk?
Hola.Cuanto tiempo hay q dejarlas de tomar para ir una cirugia.gracias
Se puede tomar 2 pastillas de ampk al dia?.o es solo 1 si o si?
hola, soy valeria, tomo pastillas para la precion , puedo tomar ampk ?
Hola. Puedo tomar alcohol tomando las pastillas ampk?
A partir de qué edad se puede tomar esta pastilla gracias
dejen las harinas y azucares ..grasas….caminata y adelgazan en forma natural…..por mas que tomen esto,,,si no hacen esto….el efecto es negativo…no hay magia….y encima se arriesgan a tener otros problemas..
Estas pastillas son igual o parecidas a las Gojilife???
Hola! Quisiera saber si Es diuréticos o laxante… Gracias!
Hola. Hoy tome una pastilla a la mañana y me empece a sentir mal cdo sali a caminar…palpitaciones, piernas flojas, adormecimiento d dedos d las manos, como si tuviera presion baja, sequedad d boca…puede ser q me haya hecho tal mal? No me animo a volverla a tomar
Para bajar de peso tengo que tomar las 2 Ampk y Satial porque estoy tomando solo Ampk
Se tiene q tomar la pastilla antes del desayuno ? Y ala noche antes de dormir ?
yo tomo satial ami no me iso nada …soy hipotiro t0mo 100 de levotixina al contrario aumente 2 k es igual ampk isabel
cuanto cuesta la pastilla y donde la consigo
La verdad empecé a tomarlas me cuido en las comidas y hago 40 o 30 minutos de zumba tomó agua.Tenia 67 kilos y ahora 68 .Igual voy a seguir esperando
Fui operada de ca mama hace 11 años y tome durante 5 años anti estrogenos, es indicado este medicamento para mi?
Hila ampk puede causar cambios hormonales retraso de ciclo mestrual?
hola soy maru empece hacer el tratamiento de auriculoterapia si tomo estas pastilla me ayudara a bajar de peso
Hola quiero saber si está pastilla tiene algún tipo de interacción con las pastillas anticonceptivas.
Soy celíaca, el médico no sabe si la puedo tomar, contiene algo de trigo, avena cebada o centeno.?
Se pueden tomar si se están tomando anticonceptivos orales? Interaccionan?
Me interesaria saber si tre efectos secundarios a una persona que sufre de presión tine ptesion alta y esta operada de la vecicula gracia
Fui operada de cáncer de riñón y tomo anticuagulante por un ACV..tomo ampk? Amo medico no le consulto el solo quiere dieta.
Hola! Debido a un cancer de mama, tengo que tomar TAMOXIFENO durante 5 años. Puedo tomar AMPK? Gracias
Hola, quisiera saber si hago dieta y tomo ampk, sirve igual ? Estoy tomando una sola, tengo que tomar 2 ? Gracias !!
quisiera tomar 2 por dia para ver mas rapido el.resultado ya que son caritas en que horarios debo tomarlas gracias por responderme rapido
Tomar más de la dosis recomendada, ya sea AMPK o cualquier otra pastilla, no significa resultados más rápidos. Todas las pastillas tienen un tiempo determinado para producir y mantener el efecto (depende mucho de cuando demora en absorberse en el estómago) y eliminarse a través de los riñones, hígado, ect. Uno de los objetivos principales de los estudios o ensayos clínicos es determinar la dosis recomendada. Si tomas más de la dosis recomendada corres el riesgo de aumentar los efectos adversos y secundarios.
Si quieres resultado más rápido, lo más recomendable son los ejercicios y una dieta balanceada. Muchas personas que dicen tener resultados con AMPK es porque lo combinan con los ejercicios y una dieta balanceada. Recuerda siempre consultar a tu doctor antes de tomar las pastillas AMPK.
Hola ,hace dos años fui operada de CANCER DE TIROIDE ,tomo LEVOTIROXINA SODICA 175 mcg (1xdia), BROMAZEPAN 6m ( 2× dia)y LOSARTAN 50 ( 1×dia)y MEGACISTIN ( Para la caida de cabello 2xdia)me gustaria saber si yo pidria tomar AMPK estaria muy agradecida por tener esta infirmacion desde ya muchas gracias
Perdon se ne olvido preguntar cual es la diferencia entre THERMOFEM Y AMPK o son li misma pastilla sepan disculpar mi poca informacion dobre este tema muchas gracias y espero anciosa vuestra informacion gracias
No son las mismas pastillas y funcionan de forma diferente. Como hemos escrito en otros artículos, recomendamos el Thermofen como una pastilla confiable para adelgazar porque ha estado en el mercado por más de 12 años y cuenta con cientos de testimonios positivos de personas en más de 100 países que usan esas pastillas para bajar de peso, mientras que el AMPK solo se conoce en Argentina y quizás unos pocos países en Suramérica. El Thermofen también cuenta con más 473 estudios clínicos que demuestran su seguridad y efectividad.
Yo estoy por la segunda caja tomo uno por día baje 3 kilos sin cuidarme no tengo hambre para mi es excelente tomo levo de 100 y para la presión no me afecta en nada lo único tengo un poco de diarreas
hola tengo 32 años peso 140 kilos queria saber si tomo ampk mas la satial me puede llegar a hacer mal padesco de artrosis de tobillos y rodillas(no tomo medicacion) y soy hipertensa q tampoco estoy tomando la medicacion xq estoy bastante bien de la precion pero en su momento tomaba enalapril d 5 dos veces x dia o 1 de d 10mg… bueno actualmente no tomo ninguna medicacion pero quiero saber si puedo empezar a tomar las dos la ampk y la satial… espero una respuesta gracias
me gustaria q alguien responda mi pregunta gracias
Hola! Saben que tengo AMPK desde marzo del 2017 y no las tome por que después de que me mudé pensé que las había perdido.. las encontré ahora y ya paso 1 año las puedo seguir tomando?
Hola
a mi esta pasando q se me esta poduciendo los sintomas q indican como advertencia
dolor de cabeza
sed
irritacion los ojos
mocosidad apa la nariz
q hago lo sigo tomando hace 13 dias q lo vengo haciendo
aguardo la respuesta
salo