6 Motivos Porque Aún No Puedes Adelgazar la Barriga

En uno de los artículo anteriores vimos algunas de las cosas que bebes hacer para alcanzar tu meta de quemar grasa y para adelgazar la barriga. En esta segundo artículo vamos a tocar las cosas que deberías evitar

Que debes evitar:

1- Las bebidas alcohólicas

Por una parte las bebidas alcohólicas contienen cero calorías, por otra hacen que caigas en la tentación de querer comer las cosas que tu sabes que no te son provechosas

2- Beber demasiado té y café

Ambos provocan resequedad en la piel y conducen a la deshidratación. Como consecuencia el cuerpo retiene líquidos, tu vientre se hincha hasta el punto que ahora parecieras estar mas gordo de lo que realmente estas

3- Comer demasiada sal

No solamente comer demasiada sal afecta las funciones del corazón, sino que similar al café y al te, hace que tu estomago se hinche y te sientas mas gordo de lo que realmente estas

4- Fumar

Es imposible poder adelgazar y vivir una vida saludable si por un lado estas tratando de bajar de peso y por el otro te estás matando lentamente con esos cigarrillos que aunque lo quieras o no son una de las causas principales de cáncer en los pulmones

5- Comer demasiada azúcar

Esto impide o hace que el proceso de detoxificación natural se vuelva inefectivo, demasiada conduce a la acumulación de células grasas en tu hígado e impide el funcionamiento de este órgano vital.

6- Verduras

Quizás has escuchado muchas veces que una dieta rica en vegetales es saludable y esencial para quemar grasa, es cierto, pero estudios reciente publicado demostro que existen ciertos tipos de vegetales que debes evitar si realmente quieres tener un abdomen plano.

Estos tipos de vegetales impiden el funcionamiento de las hormonas encargadas de quemar grasa y rápidamente detienen la pérdida de peso, aun cuando tratas de comer saludable.

Estudios Epidemiológicos

Si alguna vez has tratado de perder peso y fielmente comiste porciones miserables de verduras que ningún conejo que se precie tocaría, y piezas secas de algo salado o crujiente, o tal vez tomaste galones de jugo de limón con sabor a pimiento rojo y jarabe de arce hasta que sentiste que tenías que comer algo, cualquier cosa.

Luego todos tus kilos perdidos volvieron corriendo, junto con kilos y más kilos de aumento de peso de rebote, el problema no eres tú y tampoco tu fuerza de voluntad.

La mayoría personas que han intentado bajar de peso tuvieron exactamente la misma experiencia.

Hay una razón científica por la que tu cuerpo te está haciendo esto y la buena noticia es que puedes trabajar con él para quemar fácilmente todo el exceso de grasa que quieras.

De hecho, hay  una nueva manera, que está en todos los medios en este momento, de derretir la grasa abdominal, que se ha estudiado y reflejado en algunos de los países más saludables del mundo para ayudar a quemar grasa y adelgazar tu cintura a un ritmo acelerado.

Un estudio avanzado demostró que los que usaron este truco para quemar la grasa abdominal sólo dos veces al día, quemaron 500 % más grasa que los que no lo hicieron.

Y existe un video que te explica exactamente cuales son las lista de frutas y verduras que pensabas que eran saludables y debes evitar.

Ahora, es posible que te enojes y hasta llegues a decir malas palabras cuando veas esta la lista de frutas y verduras que pensabas que eran saludables…

Pero después de ver este video corto te sentirás aliviado porque sabrás exactamente qué alimentos sanos tienes que evitar para verte delgado y sentirte joven otra vez.

Visita elreductordegrasa.com para ver video acerca de la lista de frutas y verduras que pensabas que eran saludables y debes evitar.

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