Go Back
Imprimir
Smaller
Normal
Larger
Imprimir Receta
Batido de Chia, Arándanos y Banana
Tiempo de preparación
5
minutos
min
Tiempo total
5
minutos
min
Plato:
Batido, Licuado
Cocina:
universal
Keyword:
batidos bajos en calorias, batidos de chia para adelgazar, batidos verdes
Ingredientes
1
plátano
1
taza de arándanos
2
cucharadas de semillas de chia
1
cucharada de yogur griego
1
taza de leche entera de descremada o de soja
Elaboración paso a paso
Pelar y tirar el plátano en una licuadora.
Agregue los arándanos, el yogur griego, la leche entera descremada o de soja y las semillas de chía.
Verter en un vaso y beber.